Bok choy er overraskende nærende for skægdrager. Det giver en række vitaminer og mineraler samt et anstændigt lavt vandindhold. Det betyder dog ikke, at du skal give din skæggede drage Bok Choy hele tiden.
Skæggede drager har brug for at spise en række grøntsager for at forblive sunde. De bør forsynes med en række grøntsager for at maksimere deres næringsindtag. En varieret diæt sikrer, at de får en række forskellige vitaminer og mineraler. De kan dog ikke bare spise grøntsager.
Nogle grøntsager er bedre end andre. Mens der ikke er mange, der er åbenlyst dårlige eller giftige for skægdrager, gives nogle kun bedst i små mængder.
Hvad med Bok Choy? Bok Choy er også kendt som kinakål. Det er ikke udbredt i staterne, men det er normalt ret let at finde, hvis du ved, hvor du skal lede. I denne artikel vil vi se på, hvorfor du måske vil fodre Bok Choy til din skæggede drage, samt den passende måde at gøre det på.
Hvad er der i Bok Choy?
Bok Choy er relativt høj i et par forskellige næringsstoffer. De fleste greener betragtes generelt som en afgørende del af de fleste skægede drages kostvaner, da de giver et stort udvalg af nødvendige næringsstoffer. Bok Choy er ikke anderledes og inkluderer hvad du forventer at finde i en grøn, bladgrøntsag.
I særdeleshed, Bok Choy er usædvanligt høj i vitamin A. Dette er et nødvendigt vitamin til skægdragersåvel som mennesker. Det er vigtigt for en række forskellige kropsfunktioner. A-vitamin er dog fedtopløseligt. Dette betyder, at ekstramateriale opbevares i din skæggede drages fedtceller og ikke passeres ud af kroppen som nogle andre vitaminer. For store beløb kan opbygges og forårsage problemer, som vi vil diskutere yderligere i denne artikel.
Med en høj mængde C-vitamin kan denne bok choy også hjælpe din firben med at reparere væv og understøtte deres immunsystems funktion. Dette er et nødvendigt vitamin, hvor mere typisk er bedre. Der er et minimumsbeløb, som din drage har brug for, men højere mængder er ofte bedst for et fuldt fungerende immunsystem. A-vitamin er afgørende for knoglesundheden, som enhver skægdrage har brug for. Det er også vigtigt for et sundt immunsystems funktion. Men for meget A-vitamin er ikke nødvendigvis en god ting. Som vi tidligere har nævnt, er dette et fedtopløseligt vitamin. Det er kun opløseligt i fedt, med andre ord. Derfor kan det ikke overføres i affald. I stedet sidder den i fedtceller og bruges efter behov. Over tid kan det dog opbygges. For meget vitamin A kan forårsage toksicitet. I veterinærsamfundet kaldes dette hypervitaminosis A. Dette er en relativt almindelig sygdom for krybdyr, sandsynligvis fordi mange spiser bok choy og andre greener, der indeholder meget vitamin A. Når din drage bruger for meget A-vitamin, kan det forårsage sløvhed og smerte. Normalt kan det kun diagnosticeres med en blodprøve, som detekterer de forhøjede A-niveauer. En anden ulempe ved at fodre din skæggede drage Boy Choy er det høje niveau af goitrogener til stede. Disse forbindelser findes i en række forskellige planter. Hvis de er for meget, kan de påvirke skjoldbruskkirtlen kraftigt, hvilket kan være dødeligt. Bok choy er relativt høj i goitrogener. Hvis du fodrer det som en hæftegrøntsag, kan dette blive et problem. Men hvis bok choy er en del af en varieret diæt, er det normalt ikke et problem. I stedet bliver det for det meste et problem, når din drage overspiser. Derfor bør bok choy ikke være den primære grønne, som din firben spiser, selvom det at være en del af en regelmæssig rotation bør ikke forårsage problemer. Generelt kan overspisning af noget være et problem. Den samme ting kan siges om bok choy. Det er okay at fodre i moderation, men det bør ikke være den eneste veggie, din skæggede drage spiser. Desuden skal du sigte mod at afbalancere deres diæt. Giv ikke din skæggede drage kun bok choy og lignende grøntsager. Se efter grøntsager, der har et lavt vitamin A og ikke indeholder store mængder goitrogener. Dette forhindrer din firben i at udvikle problemer. Bok choy kan være en god del af en varieret diæt. Men den diæt bør varieres.
C-vitamin
A-vitamin
Bok Choy og goitrogener
Kan skæggede drager spise Bok Choy?
Kan skæggede drager spise gulerødder? Hvad du behøver at vide!
Gulerødder er en hårdfør grøntsag, men er de et godt valg til skægdrager? Find ud af det i vores guide
Kan skæggede drager spise mælkebøtter? Hvad du behøver at vide!
Mælkebøtter kan være en god tilføjelse til din skæggede drager kost! Vi har kigget på detaljerne bag, hvorfor disse er en fremragende snack
Kan skæggede drager spise ananas? Hvad du behøver at vide! Hvad du behøver at vide!
Før du fodrer din skæggede drage et stykke ananas, skal du vide, om det er sikkert at gøre det. Find ud af, hvad du har brug for at vide i vores komplette guide
